چگونه نوشیدن آب سالم و گوارا باعث افزایش سطح سلامتی ما می شود؟

سيستم آّب تصفيه كن RO

شاید تصورش مشکل باشد اما حقیقت این است که در قرن بیستم ، عمر بشر طولانی تر شده است. در عصر مدرن ، امید به زندگی بیش از 30 سال افزایش پیدا کرده است. دلایل زیادی برای این افزایش طول عمر وجود دارد اما برخی از محققان ، افزایش بهداشت آب آشامیدنی را یکی از موثر ترین این دلایل می دانند. اما مگر اثرات آب سالم و بهداشتی بر زندگی انسان چقدر است؟

کافی است نگاهی سریع به فهرست زیر داشته باشید:

خستگی روزمره – یکی از اولین نشانه های کم آب شدن بدن ، خستگی روزمره است. حتی کاهش مختصری از آب بدن می تواند به شما صدمه وارد کند. بسیاری از مردم نمی دانند که ضعف و خستگی روزمره آنها می تواند ناشی از کم آب شدن خفیف بدن باشد.

حافظه – مغز انسان حیاتی ترین عضو بدن است. 85 درصد مغز انسان از آب تشکیل شده است. کم آبی خفیف می تواند قدرت و کارایی حافظه را کاهش دهد و باعث ایجاد اختلال خفیف در حافظه گردد.

تغذیه پوست – سلولهای پوست ، مثل هر سلول دیگری در بدن دارای مقداری زیادی آب در ترکیبات خود هستند. بدون آب، پوست و سایر اعضای بدن عملکرد خوبی نخواهند داشت.

هضم غذا – سیستم گوارشی برای هضم غذا به آب کافی نیاز دارد. آب به هضم و تجزیه غذا کمک می کند.

ایجاد واکنش شیمیایی و جذب مواد غذایی – حمل مواد غذایی و اکسیژن به سلول ها با کمک آب انجام می شود. به طور کلی آب کمک می کند که همه چیز در اندام های ما حرکت کند.

دفع سموم بدن – آب یک روان کننده طبیعی است که باعث نرم و روان شدن مدفوع و تخلیه سریع تر آن از روده می شود. کم آبی باعث خشک شدن محتویات روده بزرگ و گیر کردن آن و در نهایت باعث یبوست می شود. عرق و ادرار نیز از راه های دیگر دفع سموم بدن هستند که آب نقش اساسی در تولید آنها دارد.

گردش خون – نوشیدن آب باعث رقیق شدن خون و سهولت گردش خون می شود.

تنظیم سیستم خنک کننده بدن – آب باعث تنظیم دمای بدن می شود. یکی از مهمترین روش های تنظیم دمای بدن ، تعرق است که آب مهمترین عنصر در تولید عرق بدن را دارد.

کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان مثانه –  تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن مقدار کافی آب ، می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 45% و سرطان مثانه را تا 50% کاهش دهد.

روانکاری مفاصل – پوشش غضروفی بین مفاصل از آب بعنوان بالشتک بین استخوانی استفاده می کند و باعث می شود که مفاصل به راحتی حرکت کنند.

با نگاهی به لیست بالا متوجه می شویم که نوشیدن آب سالم و تصفیه شده می تواند عملکرد اندام های بدن را بهبود بخشیده و باعث افزایش طول عمر شما شود. کارشناسان توصیه می کنند که روزانه حداقل 8 لیوان آب سالم و گوارا بنوشید.

نوشیدن آب یکی از روش های افزایش سطح سلامت زندگی است. با این حال نوشیدن آب تصفیه شده و سالم نیز به همان اندازه از اهمیت زیادی برخوردار است. آب آشامیدنی باید عاری از هرگونه آلاینده ای باشد. در واقع اگر آب خالص ، سالم و گوارا باشد بهتر می تواند سموم بدن شما را دفع کرده و عملکرد اندام های داخلی بدن را بهبود ببخشد.

یکی از بهترین روش های اطمینان از کیفیت آب آشامیدنی ، تصفیه کردن آب به وسیله دستگاه های تصفیه آب خانگی است. این دستگاه ها قادر به حذف بیش از 90 درصد آلودگی ها و ناخالصی های آب هستند. کلر ، گل و لای ، شن و ماسه و سموم محلول در آب را حذف میکنند و آبی سالم و گوارا در اختیار شما خانواده تان قرار می دهند.

It might be hard to imagine, but the truth is that in the twentieth century, human life is longer. In the modern age, life expectancy has increased more than 30 years. There are many reasons for this increased longevity, but some researchers, the increase in drinking water and sanitation is one of the most important reasons to consider. But clean water and health impacts on people’s lives is what?
Just have a quick look at the list below:
Daily fatigue – one of the first signs of dehydration, exhaustion everyday. Even a slight loss of body water can hurt you. Many people do not realize that their daily weakness and fatigue can be caused by low water, mild body.
Memory – The human brain is the most vital organ. The human brain is 85% water. Mild dehydration can reduce power and memory performance and cause memory impairment is mild.
Nourishes the skin – skin cells, like any other cell in the body has a lot of water in their compounds. Without water, the skin and other organs are not functioning well.
Digestion – the digestive system to digest food and enough water needs. Water helps to digest and break down food.
Chemical reactions and absorption of food – carries nutrients and oxygen to cells with water will help. In general, water helps us move all extremities.
Excretion of toxins in the body – Water is a natural lubricant that makes stool soft and easy and faster discharge from the intestines. Dehydration and drying of the contents of the colon and stuck to it and eventually cause constipation. Sweat and urine excretion of toxins in the body are also other ways that water plays a major role in their production.
Circulation – Drinking water will dilute the blood circulation and ease.
Regulate the body’s cooling system – causing water to regulate body temperature. One of the ways to regulate body temperature, sweating is the body of water is the most important element in the production of sweat.

Lubricate the joints – covering the cartilage between the joints of the water as a cushion between the bones and allows the joints to move easily.
Looking at the list above we know that safe drinking water and water treatment can improve the function of organs and the increased longevity you. Experts recommend that you drink at least 8 glasses of water a healthy and delicious.
Salamati.jpg
Drinking water is one of the ways to increase the level of life. However, drinking water and health is equally important. Drinking water should be free of contaminants. In fact, pure water, healthy and delicious, the better your body can excrete toxins and improve the function of internal organs.
One of the best ways to ensure the quality of drinking water, water purification by water treatment system at home.

ALKosAR water treatment, water purification units aqua clean, Domestic Water Purifier Water Purifier Repair Training Branch, repair of household water treatment, buy a water softener, home water softener systems, boilers and pressure vessels, water softener home , magnetic water softener home, antifouling electronic, magnetic anti fouling capacity of boilers, steam boilers, specifications boilers, boiler maintenance

  • آموزش تعمیر تصفیه آب خانگی
  • آموزش تعمیر دستگاه تصفیه آب خانگی
  • آموزش سرویس دستگاه تصفیه اب